Palitinho de Cenoura. Aprenda a preparar palitinhos de cenoura crocantes e nutritivos. Os palitinhos de cenoura são uma opção saudável e deliciosa para lanches rápidos ou acompanhamento de refeições. Além de serem ricos em vitaminas e minerais, são fáceis de preparar e agradam a todos os paladares.
Ingredientes
- 3 cenouras grandes
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva
- 1 colher de chá de sal
- 1 colher de chá de alho em pó
- 1 colher de chá de páprica doce
- 1/2 colher de chá de pimenta-do-reino
Modo de Preparo
Preparar as Cenouras
- Lave bem as cenouras e descasque-as.
- Corte as cenouras em palitos finos, de tamanho semelhante para garantir um cozimento uniforme.
Temperar
- Em uma tigela grande, misture as cenouras cortadas com o azeite de oliva.
- Adicione o sal, o alho em pó, a páprica doce e a pimenta-do-reino. Misture bem para que todos os palitinhos fiquem temperados.
Assar
- Pré-aqueça o forno a 200°C.
- Forre uma assadeira com papel manteiga e distribua os palitinhos de cenoura em uma única camada.
- Asse por 20-25 minutos, virando os palitinhos na metade do tempo, até que estejam dourados e crocantes.
Dicas para Servir o Palitinho de Cenoura
- Molhos: Sirva os palitinhos de cenoura com molhos saudáveis, como hummus, iogurte temperado ou guacamole.
- Acompanhamento: Eles são perfeitos como acompanhamento de pratos principais, como carnes grelhadas ou saladas.
Benefícios da Cenoura
As cenouras são ricas em beta-caroteno, que é convertido em vitamina A no corpo, essencial para a saúde dos olhos. Além disso, são uma excelente fonte de fibras, antioxidantes e diversos minerais importantes.
Conclusão
Otimize seu tempo na cozinha e aproveite os benefícios das cenouras com esta receita fácil e deliciosa de palitinho de cenoura. Perfeita para todas as idades e paladares, essa receita é um verdadeiro sucesso em qualquer ocasião! Saboreie essa delicia.