Vitamina Energética de Beterraba e Banana: Uma Explosão de Nutrientes

Se você está procurando uma maneira deliciosa e saudável de começar o dia ou dar um impulso de energia no meio da tarde, esta receita de vitamina de beterraba com banana é perfeita para você. Essa combinação vibrante de ingredientes traz uma explosão de nutrientes e sabor em um copo. A beterraba, rica em vitaminas e minerais, se une à doçura natural da banana, proporcionando uma mistura equilibrada de nutrientes essenciais para o seu corpo.

Vitamina Energética de Beterraba e Banana: Uma Explosão de Nutrientes

Recipe by Receita sabor do chefCourse: Outras

Rendimento

1

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porções

Tempo de preparo

10

minutes

INGREDIENTES

• 1 beterraba média, descascada e cortada em pedaços

• 1 banana madura

• 1 copo de leite

• Mel ou adoçante (opcional)

• Gelo (opcional)

MODO DE PREPARO

• Coloque a beterraba cortada em pedaços no liquidificador.
• Adicione a banana descascada.
• Despeje o leite no liquidificador.
• Se preferir, adicione um pouco de mel ou adoçante para adoçar a vitamina.
• Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea.
• Se desejar, adicione alguns cubos de gelo e bata novamente para obter uma vitamina mais refrescante.
• Sirva a vitamina de beterraba com banana imediatamente.

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