Às vezes, tudo o que precisamos é de um toque de frescor e energia para enfrentar o dia com vigor. E é exatamente isso que nossa receita de “Leite Magnesiano” proporcionará a você. Combinando ingredientes naturais e benéficos, este elixir refrescante não apenas hidrata, mas também oferece uma dose saudável de magnésio, conhecido por seus efeitos revigorantes. Prepare-se para um deleite culinário que nutre o corpo e eleva o espírito.
Refrescante e Revigorante: Receita Caseira de Leite Magnesiano
Course: bebidas2
porções10
INGREDIENTES
2 xícaras de leite de amêndoa (ou leite de sua preferência)
1 colher de chá de mel puro
1/2 colher de chá de extrato de baunilha
1/4 colher de chá de bicarbonato de sódio (para ativar a efervescência)
1/2 colher de chá de suco de limão fresco (ou suco de 1/4 de limão)
Uma pitada de sal marinho (opcional, para realçar os sabores)
MODO DE PREPARO
- Em um copo, misture o bicarbonato de sódio e o suco de limão. Deixe borbulhar por alguns segundos.
- Em um liquidificador, adicione o leite de amêndoa, o mel, o extrato de baunilha e a pitada de sal marinho (se estiver usando).
- Adicione a mistura de bicarbonato e suco de limão ao liquidificador.
- Bata tudo em velocidade média por cerca de 30 segundos, ou até que todos os ingredientes estejam bem misturados e a bebida esteja levemente espumante.
- Prove e ajuste a quantidade de mel ou baunilha de acordo com suas preferências pessoais.
- Despeje o Leite Magnesiano em copos, adicionando gelo se desejar.
- Sirva imediatamente e desfrute deste elixir revigorante e hidratante.